1分鐘從不想學(xué)習(xí)到進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，趕緊試試，超級(jí)管用！

回想一下你有沒(méi)有遇到過(guò)這種的情況，當(dāng)你好不容易準(zhǔn)備開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)桌面有點(diǎn)亂，當(dāng)你再次準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的時(shí)候，又會(huì)發(fā)現(xiàn)手機(jī)有點(diǎn)臟，其實(shí)這都是你在為不想學(xué)習(xí)找借口。

不如用熬鷹療法。

你不是不想學(xué)嗎？可以，但前提是，你得先做到這兩件事。

一、把桌面清空，只留下學(xué)習(xí)要用的書(shū)和文具，不是必須用到的通通拿走。

二、清空桌面后，不許離開(kāi)你現(xiàn)在坐的椅子，你再不愿意學(xué)你也不能起來(lái)。你就這樣干坐著，就和熬鷹一樣，相信我，用不了幾分鐘，你就會(huì)自己拿起書(shū)來(lái)看的。

原因很簡(jiǎn)單，這就像你在家上廁所啥都不讓帶，相信你手邊但凡有個(gè)有字的包裝你都會(huì)看的津津有味吧。

最后再教大家3個(gè)進(jìn)入沉浸式學(xué)習(xí)的方法。

第一、5秒鐘法則

決定看書(shū)時(shí)在心里默數(shù)54321，然后趕緊行動(dòng)起來(lái)，不給自己猶豫的機(jī)會(huì)。

第二、營(yíng)造學(xué)習(xí)環(huán)境

每次開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，摒棄周邊任何影響因素，越沉靜你越專(zhuān)注，越專(zhuān)注你效率越高。

第三、難以分割法

不要直接挑戰(zhàn)難題，會(huì)讓你失去學(xué)習(xí)的欲望，拿出A4紙將難易程度劃分好，從易到難，這樣不僅能讓你快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，還能感受到學(xué)習(xí)的成就感。

趕緊試試吧?。?！